04 juin 2014

Hijama et insomnie

  Le sommeil est moment de récupération essentiel à notre organisme . Nos journées chargées submergent  le cerveau d’informations, entraînant un stress du système nerveux,rendant indispensable une pause vitale par le sommeil . Si ce dernier est réduit ou n’est pas récupérateur, une fatigue nerveuse va peu à peu s’installer. Minime au début, on peut la camoufler avec quelques excitants (café, alcool, suractivité). Mais cette fatigue va vous rattraper au fur et à mesure. L’insomnie présente des formes... [Lire la suite]
Posté par angeliqueG à 00:05 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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